Mutlu Olmayı da "Öğrenmek" Gerekiyor.
Son on gündür şunu yeniden hatırladığım deneyimlerden geçiyorum;
Sinir sistemi esnekliği yalnızca zorluklarla baş etmeyi değil, güzel şeylere izin verebilmeyi de kapsıyor.
Bizi heyecanlandıran ve çok mutlu eden bir durumun içinde kalabilmek de zorlayan ve strese sokan bir durum içinde kalmak kadar zor olabiliyor.
Sistem endişe, kaygı, korku gibi duyguları iyi tanıdığı ve keyif, zevk, neşe gibi duyguları tanımadığı için yine olumsuz bir deneyimmiş gibi yanıt veriyor.
Yani mutlu olmayı da öğrenmek gerekiyor. :)
Son günlerde hayatım çok hızlı ve çok güzel aktı. Yeni deneyimler, heyecanlar, kararlar, buluşmalar, seyahatler, planlar...
Çok şükür.
Bununla beraber yorgun hissediyorum. Belki kulağınıza garip gelecek ama öyle güzel anlar yaşadım, fırsatlarla karşılaştım ve paylaşımlarda bulundum ki sistemim bunları kapsamaya çalışırken yoruldu…
Şimdi günlük ritminden uzaklaşan bedenimin ve içsel sistemimin sindirmeye, topraklamaya ve her şeyi yerli yerine yerleştirmeye ihtiyacı olduğunu görüyorum.
Size de hatırlatmak istiyorum ki bazen hayat; üretmeyi, paylaşmayı ve anlatmayı değil, sadece olanı yaşamayı gerektiriyor.
Ne yazık ki içine doğduğumuz sistemler, iş hayatlarımız ve alıştığımız üretim biçimleri bize çoğu zaman üretmeyi her şeyin önüne koymayı öğretiyor. Durmadan devam etmeyi, yetişmeyi, “ölümüne çalışmayı.” Bu yüzden bedenimizi dinlemeyi ve kendi ritmimizi onurlandırmayı çoğu zaman unutuyoruz. Sonu ise kendi özümüzden gittikçe uzaklaşmak oluyor..
Ben de içimde hâlâ “devam etmelisin” diyen sesi zaman zaman duyuyorum. Ama artık çok cılız bir ses olarak…
Anlayacağınız bugün uzun uzun yazmayacağım. Ama merak edenler olduğu için ve sizinle bağlantıda kalmayı sevdiğim için bir not iletmek istiyorum.
Masanızın üstüne bir not:
Sevgili arkadaşlar;
Çok güzel deneyimler yaşadığım bir hafta geçirdim. Hayat bana oldukça cömert davranıyor bu ara…
Fakat tüm bunlar öyle hızlı gerçekleşti ki, sindirecek ve içimde yer açacak zamanı bulamadım. Size de kalbimden akmayan bir yazı göndermek istemiyorum.
Şimdi yeniden günlük ritmime dönüyorum. Yakın zamanda Temmuz ayında başlayacak yeni bir çakra dengeleme programının duyurusunu paylaşacağım.
O zamana kadar kendinize, deneyimlerinize, sezgilerinize ve bedeninizin anlattıklarına kulak vermeyi unutmayın.
Hepimize bilgelik ve güzelliklerle dolu günler diliyorum.
Sevgimle,
Müge