Yoga ve ayurveda’dan zihin&beden&ruh sağlığımız için modern yaşamda uygulanabilecek bilgiler, sinir sistemi düzenleyici öneriler, kadın olmaya, dişil ve eril enerjilere, ilişkilere dair farkındalıklar, bazen şarkılar, şiirler, bazen öneri kitaplar...